ゴールドジムのトレーニングベルトの違いを解説！

ゴールドジムのベルトの違いを知りたい！ゴールドジムのベルトは品質が高く、筋トレ初心者から上級者まで幅広い方が使用しています。しかし、ゴールドジムのベルトには様々な種類があり、その違いが気になる方は多いです。そこで、...

スクワット・デッドリフトは何キロから筋トレベルトを使う？タイミングを解説

スクワット何kgから筋トレベルトを使えば良いの？トレーニングベルトを使い始めるタイミング知りたい！トレーニングベルトは高重量を扱う際には欠かすことができないトレーニングギアです。しかし、ベルトを使ったことがない方は...

おすすめのエルボースリーブを知りたい！どのエルボースリーブを購入しようか悩んでいるベンチプレスなどのプレス系の種目で使用するエルボースリーブ。着用することで挙上重量の増加、怪我の予防の効果があるギアです。しかし、...

スクワット何kgからニースリーブを使えば良いの？ニースリーブを使い始めるタイミング知りたい！ニースリーブは挙上重量の増加、怪我の予防の効果がある、脚トレには欠かせないトレーニングギアです。しかし、ニースリーブをいつ...

おすすめのニースリーブを知りたい！どのニースリーブを購入しようか悩んでいる。スクワットなどの脚トレで使用するニースリーブ。着用することで挙上重量の増加、怪我の予防の効果を得られるギアです。しかし、ニースリーブの種...

ベンチプレス何キロからリストラップを使えば良いの？リストラップを使い始めるタイミング知りたい！リストラップはベンチプレスなどのプレス系の種目には欠かすことのできないトレーニングギア。しかし、リストラップをいつから使...

女性用のパワーグリップはどれを選べば良い？どのパワーグリップを購入しようか悩んでいる背中の種目で必須のトレーニングギアのパワーグリップ。握力の補助をしてくれるため、背中のトレーニングが快適になるアイテムです。しか...