ファットグリップの効果・原理を徹底解説!!
ファットグリップの効果を知りたい! ファットグリップでどうして腕は太くなるの? ファットグリップは世界的に人気のトレーニングギアです。 しかし、ファットグリップの効果や原理を知らない方は多いです。 そこで、この記事ではフ...
ファットグリップの効果を知りたい! ファットグリップでどうして腕は太くなるの? ファットグリップは世界的に人気のトレーニングギアです。 しかし、ファットグリップの効果や原理を知らない方は多いです。 そこで、この記事ではフ...
パワーグリップとリストストラップどちらを使うか悩む。 パワーグリップとリストストラップの使い分けを知りたい! 握力の補助をしてくれるトレーニングギアのパワーグリップとリストストラップ。 しかし、どちらのギアを使うべきか悩...
おすすめのウェイトリフティングシューズを知りたい! どのウェイトリフティングシューズを購入しようか悩んでいる こんにちは! ウェイトリフティングシューズの種類は多く、どのシューズを選べば良いか悩む方は多いです。 そこで、...
滑り止め付きのベンチプレスTシャツを知りたい。 ベンチプレスに適したTシャツを使いたい。 ベンチプレスを行う際、適切なフォームを維持するために、背中が滑ることを防ぐことが重要です。 背中の滑りを防止のために、背中に滑り止...
IPF公認のベルトを知りたい。 パワーリフティングの大会で使用できるベルトを知りたい。 パワーリフティングの大会に出場する際のベルトにはIPF(国際パワーリフティング連盟)公認のものを使用する必要があります。 しかし、実...
ゴールドジムのベルトの違いを知りたい! ゴールドジムのベルトは品質が高く、筋トレ初心者から上級者まで幅広い方が使用しています。 しかし、ゴールドジムのベルトには様々な種類があり、その違いが気になる方は多いです。 そこで、...
おすすめのリストストラップを知りたい! どのリストストラップを購入しようか悩んでいる こんにちは! リストストラップは握力を補助してくれる、背中のトレーニングには欠かせないトレーニングギアです。 しかし、リストストラップ...
スクワット何kgから筋トレベルトを使えば良いの? トレーニングベルトを使い始めるタイミング知りたい! トレーニングベルトは高重量を扱う際には欠かすことができないトレーニングギアです。 しかし、ベルトを使ったことがない方は...
おすすめのエルボースリーブを知りたい! どのエルボースリーブを購入しようか悩んでいる ベンチプレスなどのプレス系の種目で使用するエルボースリーブ。 着用することで挙上重量の増加、怪我の予防の効果があるギアです。 しかし、...
スクワット何kgからニースリーブを使えば良いの? ニースリーブを使い始めるタイミング知りたい! ニースリーブは挙上重量の増加、怪我の予防の効果がある、脚トレには欠かせないトレーニングギアです。 しかし、ニースリーブをいつ...