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筋トレ

IPF公認のトレーニングベルトの一覧を紹介!!

IPF公認のベルトを知りたい。パワーリフティングの大会で使用できるベルトを知りたい。パワーリフティングの大会に出場する際のベルトにはIPF（国際パワーリフティング連盟）公認のものを使用する必要があります。しかし、実...

おすすめのエルボースリーブを知りたい！どのエルボースリーブを購入しようか悩んでいるベンチプレスなどのプレス系の種目で使用するエルボースリーブ。着用することで挙上重量の増加、怪我の予防の効果があるギアです。しかし、...

おすすめのニースリーブを知りたい！どのニースリーブを購入しようか悩んでいるスクワットなどの脚トレで使用するニースリーブ。着用することで挙上重量の増加、怪我の予防の効果を得られるギアです。しかし、ニースリーブの種類...

ベンチプレス何キロからリストラップを使えば良いの？リストラップを使い始めるタイミング知りたい！リストラップはベンチプレスなどのプレス系の種目には欠かすことのできないトレーニングギア。しかし、リストラップをいつから使...

女性用のパワーグリップはどれを選べば良い？どのパワーグリップを購入しようか悩んでいる背中の種目で必須のトレーニングギアのパワーグリップ。握力の補助をしてくれるため、背中のトレーニングが快適になるアイテムです。しか...