ベンチプレスに適したTシャツを使いたい。
ベンチプレスを行う際、適切なフォームを維持するために、背中が滑ることを防ぐことが重要です。
背中の滑りを防止のために、背中に滑り止め（グリップ）のついたTシャツが販売されています。
そこで、この記事ではおすすめの滑り止め付きのベンチプレスTシャツを3つ紹介します。
この記事を読むことで、自分に合った滑り止め付きのTシャツを選ぶことが可能です。
滑り止め付きのTシャツが欲しい方はぜひご覧ください。
目次
おすすめの滑り止め付きベンチプレスTシャツ3選
おすすめの滑り止め付きTシャツは次の3つです。
順番に紹介します。
A7「BAR GRIP Tシャツ・タンクトップ」
一つ目のおすすめはA7のBAR GRIP Tシャツです。
| 価格 | 7,830円 |
| サイズ | 2XS~3XL |
| カラー展開 | 多数 |
A7は有名なパワーリフティングのブランドの一つです。
A7のグリップ付きTシャツは多くの方が着用しており、非常に人気です。
Tシャツだけではなく滑り止め付きのタンクトップも販売しているため、自分の好みに合わせて選択することができます。
Amazonや楽天での取り扱いはなく、公式サイトのみで購入可能です。
ONI「ALL グリップ Tシャツ」
二つ目のおすすめはONIのグリップTシャツです。
| 価格 | 5,500円 |
| サイズ | S~3XL |
| カラー展開 | 3色 |
ONIはパワーリフティング元日本一の方によって創設された日本のブランドです。
超強力な滑り止めの加工が施されており、強い滑り止め効果を期待できます。
他のメーカーと比べると、値段もリーズナブルなことが特徴です。
Amazonや楽天での取り扱いはなく、公式サイトのみで購入可能です。
ラ・グラーヌ「ケルベロス Tシャツ」
こちらのTシャツは楽天市場のみで販売されています。
| 価格 | 8,937円 |
| サイズ | S~2XL |
| カラー展開 | 1色 |
特徴は前面にも滑り止めが施されている点です。
前面の滑り止めにより、フロントスクワットなどの際にもバーベルが転がり落ちるのを防ぐことができます。
ベンチプレスだけではなく、フロントスクワットなどでもグリップを活用したい方におすすめです。
ベンチプレスの際の滑り止めの役割は2つ
ベンチプレスの際の滑り止めの役割は主に次の2つです。
順番に解説します。
挙上重量のアップ
滑り止めの役割の一つ目は、挙上重量のアップです。
ベンチプレスで強い力を出すためには、脚で強く踏ん張る必要があります。
滑り止めが無い場合、背中が滑ってしまい強く踏ん張ることができません。
しかし、滑り止めを活用することで背中の滑りがなくなり、強い力を発揮可能です。
怪我の防止
滑り止めの役割の二つ目は、怪我の防止です。
脚で強く踏ん張った際に背中が滑ってしまうと、背中のアーチが崩れてしまいます。
適切なフォームが維持できないことで怪我につながる可能性が高いです。
滑り止めを活用することで、適切なフォームを維持しながらベンチプレスを行うことができます。
ベンチプレスには滑り止めシートもおすすめ
ベンチプレスの背中の滑り対策には「滑り止めシート」もおすすめです。
ベンチの上にシートを敷くことで、背中の滑りを簡単に防止することができます。
滑り止め付のTシャツと比べると、価格も抑えることが可能です。
ポチップ
こちらの滑り止めシートは水洗い可能で、シートを清潔に保つことができます。
また、できるだけ価格を抑えたい方は100均の滑り止めシートもおすすめです。
【滑り止め付きベンチプレスTシャツ】まとめ
以上、おすすめの滑り止め付きのベンチプレスTシャツを3つ紹介しました。
滑り止め付きのTシャツを着用して、
- 挙上重量のアップ
- 怪我の防止
の効果を狙いましょう。
また、その他にもおすすめのニースリーブやトレーニングベルトについても紹介しています。
おすすめの筋トレのギアを知りたい方はぜひご覧ください。
滑り止め付きのベンチプレスTシャツを知りたい。