こんにちは！ この記事では、これからジムに通う方・通い始めた方に向けて、筋トレに必要な最低限のトレーニングギア・アイテムをご紹介します！ 現役のボディビルダーである私が「初心者のうちから身に付けておけばよかった」と感じる...