スターライトフィットネスのジムとしての評判はどう？
こんにちは！
定期的に通うジムを選ぶ際、そのジムの口コミや評判は気になりますよね。
私自身はボディビルの大会にも出場しており、かつ複数のジムに通ったことがあるため、ジムに関する知識は豊富です。
そこでこの記事では、ボディビルダーの私が調査したスターライトフィットネスの口コミや評判を紹介します。
スターライトフィットネスへの入会を悩んでいる方はぜひご覧ください。
体験トレーニングが無料!!
目次
スターライトフィットネスの良い口コミ・評判
スターライトフィットネスの良い口コミ・評判を紹介します。
トレーナー・トレーニングに関する良い口コミ・評判
パーソナルでは最初に身体の連動や柔軟性、筋肉の強弱などのチェックから始まります。 それからレベル別にトレーナーが個々人にあったメニューを組んでくれます。 トレーナーはただやれとは言わず、なぜこのストレッチが必要なのか理由も教えてくれ、トレーニング方法、栄養指導も親身になって相談に乗ってくれます！
引用：Google
トレーナーの皆さん、明るく優しく気さくな方たちで、個人の身体の状態やニーズ、その日の体調等に合わせて無理なく進めてくれるので、いつも楽しく動いているうちにあっという間に終了となっています。
引用：Google
トレーニングも最初は体が硬いのでストレッチメインで行っていき、徐々に負荷をかけるようにメニューを組んでくれています。 正直キツいですが、出来たら褒めてくれるし、出来なくても出来るようなメニューに変更してくれるので達成感があり楽しいです。大人になると褒められることがなくなるので、自己肯定感も上がる気がします(笑)
引用：Google
スターライトフィットネスジムはパーソナルジムなので、トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださり、また食事も見てくれるので、何がいけないのかや何をどうすれば痩せられるのかを丁寧に教えてくれます。 なので、ジム初心者の方でも気軽にダイエットやトレーニングが出来ると思います。 スタッフの方々も気さくな方々ばかりでトレーニング中のちょっとした時間に世間話を交えながら接してくれるので、とても楽しいです。
引用：Google
親切に寄り添ってくれるトレーナー、初心者でも分かりやすい指導が評価を受けていました。
引用：Google
親切に寄り添ってくれるトレーナー、初心者でも分かりやすい指導が評価を受けていました。
実際のトレーニングの様子は公式Instagramから確認可能です。
効果に関する良い口コミ・評判
最初は栄養指導もトレーニングも私にはきつかったです。でも、きついけどトレーナーさんがほんとに親身になってこと細かく指導してくださることと今度は何教えてくれるんだろう♪というわくわく感で毎回楽しく通っているうちに体重が-12キロ減りました。
引用：Google
(前略)結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。 ポイントは食事指導と1人1人に合わせたトレーニングを考えてくれてメニューも自分の体に合わせて変更してくれます。 筋トレだけでなくストレッチも重要であると言うことがよくわかりました。 トレーナーのみなさんは、楽しくそして時に厳しく教えてくれます。 もし迷っている人がいたら体験会があるので雰囲気を感じてみるといいと思います。
引用：Google
週2.3回パーソナルと自主トレで通い、半年くらいで13キロくらい痩せることが出来ました‥！ 正直自分でもびっくりです笑 その後、目標体重に近くなったため食事のカロリーを徐々に増やす形を取ったために体重減少は緩やかになりましたが、現在で16キロくらい落としてずっとキープしている感じになります。
引用：Google
食事管理と筋トレで、3ヶ月足らずで7kg減量。お腹もだいぶスッキリした感じに。 ジム代は余裕で元を取れたと思います。
引用：Google
現時点で3ヶ月経ちましたが、7kg減りました。すごい。
引用：Google
「痩せた」ことや、「体の柔軟性が向上した」ことなどを報告する方が多かったです。
食事指導に関する良い口コミ・評判
食事もあすけんを使用して見てもらっています。これまでのダイエットでは2食酵素ドリンクで置き換えや1000キロカロリー以内に抑えたりしてストレスで過食嘔吐を繰り返してました。 しかしこちらのジムではバランスの良い食事を意識して取れるようにしてくれます。 3食白米食べても良いこと、私は1700キロカロリーも食べても良いとのことでストレスなく楽しんで食事をしています。友達との外食も行けるのがいいですね。
引用：Google
(前略)並行して食事管理もしたのですが、食事は思ったより全然制限されることもなく、私の場合は外食などで食べることが多いのですが、家で食べるメニューを思い切って（めんどくさいので）ほぼ固定メニューにしてしまいました！
引用：Google
食事管理はアプリで行っており、それを元にトレーナーさんがアドバイスをくれます。食事管理は大変なイメージがあると思いますが、全然そんなことなくて、乱れた食生活を正すみたいな感じで捉えてます。
引用：Google
初めは食事療法聞きながら忙しい為週一のパーソナルのみ通ってたのですが、(元々体力無いのでこれだけでも毎回汗だくでゼイゼイしてました)少し落ち着いてきてから自主トレも含め通う頻度を増やしていくと……！
なんということでしょう……！！
匠の手によってまさかこの身体の体脂肪が簡単に落ちてく……！？
嘘でしょ、断食とか置き換えしてもどんどん効果が出なくなってったこの体が！？！？
と、効果が出始めると人間って分かりやすいですね。ちゃんとトレーナーの言うこと信じて守ってお菓子減らしてご飯食べるようになっていきます笑
でもチートデイも全然あるのでそこまで苦しくないし、気にしないで切り替えてこ~って感じなので、出来なかった自分に凹むとか罪悪感に陥って中断とかにはなってません)引用：Google
食事指導は厳しすぎず、続けやすいとの声が多く見られました。
その他の設備・制度に関する良い口コミ・評判
（自称）超多忙のため、予約をキャンセルすることも多いのですが、間を開けずに通えるよう連絡をくれたりいろいろ配慮していただき、そのお陰で何とか継続でき、１年経った今、昨年の今頃と比べて心身ともにとても元気で、柔軟性や体力向上等を体感しては感動しています。
引用：Google
なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。 なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。
引用：Google
パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに惹かれて入会しました。
引用：Google
ジムは広すぎす狭すぎず、最新マシンやトレーニンググッズも完備されています。シャワーはついていませんが、トイレが1つだけ、男性トレーナー自らが毎日交代で清掃していてきれいです。
引用：Google
リーズナブルな料金や綺麗な設備・店舗を評価する声が多く見られました。
スターライトフィットネスの良い口コミ・評判の総評
スターライトフィットネスの口コミを総合的に見ると、
- 初心者でも続けやすいトレーニング
- 親身に寄り添ってくれるトレーナー
- 痩せた・身体が変わった点
- リーズナブルな料金
- パーソナル時以外でも施設を利用できる点
が高い評価を受けていました。
体験トレーニングが無料!!
スターライトフィットネスジムの悪い口コミ・評判
スターライトフィットネスの悪い口コミ・評判は見つけられませんでした。
このことからスターライトフィットネスが満足度の高いサービスを提供していることが分かります。
今後も調査をし、悪い口コミ・評判を見つけ次第、更新します。
スターライトフィットネスの特徴・良い点
他のジムと比較したときの、スターライトフィットネスの特徴・良い点は次の通りです。
順番に解説します。
体験料金が無料
スターライトフィットネスでは体験トレーニングを無料で受けることができます。
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が非常に重要です。
トレーナーとの相性や自分に合ったサービスかどうかなどを無料で確認できるのは嬉しいですよね。
料金がリーズナブル
スターライトフィットネスは大手のパーソナルジムと比べると料金がリーズナブル。
RIZAPと「入会金」・「1回あたりのの指導料金」を比較します。
各コースの詳細な料金は後ほど解説します。
| RIZAP | WORKOUTHOLIC | |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 0円 |
| 1回当たり料金 | 20,487円 | 約4,675円 |
RIZAPと比べると入会金・指導料金ともにかなり安いことが分かります。
入会金も不要なので、なるべく安くパーソナルトレーニングを始めたい方にピッタリです。
最新のトレーニング設備が完備
スターライトフィットネスはアメリカの希少な最新の空気圧トレーニングマシーンを導入しています。
空気圧マシーンは何が良いの？
空気圧を利用することにより、短時間で筋肉に負荷をかけることが可能です。
そのため、
- 短期間で効果の高いトレーニングを実現したい方
- 筋力アップを目指している方
のどちらにも有効です。
また、スターライトフィットネスはストレッチ専用マシーンも導入しています。
ストレッチマシーンは、身体の筋肉をやわらかくするストレッチを目的としたマシーンです。
イチロー選手が愛用していることでも知られています。
ストレッチマシーンにより筋肉をほぐすことができ、肩こりや腰痛の解消を期待できます。
その他にも、
- パワーラック
- スミスマシン
- ダンベル
- 有酸素マシーン
など様々な設備を使用できます。
初心者から上級者まで全員が満足できるジムです。
実際のトレーニング設備はYoutubeで確認できます。
継続しやすい食事指導
スターライトフィットネスは、ダイエットアプリ「あすけん」と契約をし、会員の方に提供しています。
アプリに写真やメニューを入力するだけで、食事の傾向・栄養素を把握することが可能です。
また、アプリをもとにトレーナーから食事指導を受けることができます。
「食べて痩せる」ことを意識した指導のため、継続しやすいと評判が高いです。
パーソナル時以外も施設を利用可能
スターライトフィットネスはパーソナルトレーニング時以外でも、施設を利用可能です。
そのため、自主的に運動したい人も毎日通うことができます。
また、自分でトレーニングを行う際は、パーソナルトレーニング時の指導内容をプログラムとして渡してもらえます。
トレーナーが常にフロアにいるため、分からないこともすぐに聞くことが可能です。
姿勢分析をしてくれる
スターライトフィットネスでは「シセイカルテ」と呼ばれるサービスを用いて、姿勢分析を行ってくれます。
現在の姿勢から、筋肉が硬くなる部位や太りやすい部位、未来の姿勢などを推定することが可能です。
姿勢分析により、自分に合ったトレーニングを受けることが可能です。
加圧トレーニングが受けられる
スターライトフィットネスでは加圧(BFR)トレーニングを受けられます。
加圧トレーニングは何が良いの？
加圧して血流量を制限することで、成長ホルモンが多く分泌され、
- 脂肪燃焼効果アップ
- 筋肉がつきやすくなる
- アンチエイジング効果
を短時間のトレーニングで期待できます。
スターライトフィットネスがおすすめの人
スターライトフィットネスの特徴やレビューを踏まえて、スターライトフィットネスをおすすめできる人は次のような方です。
スターライトフィットネスでは、お客様のレベルに合わせた指導を提供しています。
そのため、筋トレ・ダイエット初心者の方にもおすすめです。
また、スターライトフィットネスはパーソナルの時以外でも施設を利用できます。
そのため、自主的に運動したい方にもおすすめできるジムです。
スターライトフィットネスをおすすめしない人
反対に、スターライトフィットネスが向いていない人は次の通りです。
スターライトフィットネスでのトレーニングは完全個室ではありません。
通常の施設利用者も周囲にいる中でのトレーニングになります。
周りの目を気にせずトレーニングしたい方にはおすすめできません。
スターライトフィットネスの料金
スターライトフィットネスでは会員の種別が、
- 月会員
- チケット会員
の2つに分かれています。
月会員は30分のパーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで行うことができます。
一方、チケット会員はパーソナルトレーニングのみしか受けることができません。
料金は次の通りです。
各サービスについて解説します。
月1-2会員
料金表
| 月1会員 | 月2会員 | |
|---|---|---|
| 料金 | 月額8,800円 | 月額12,100円 |
| 通い放題 | 〇 | 〇 |
| パーソナル回数 | 月1回 | 月2回 |
月1-2回のパーソナルトレーニングとジムの通い放題プランが付いています。
気軽に通いたい方におすすめのコースです。
ダイエットコース
料金表
| 月1会員 | |
|---|---|
| 料金 | 月額18,700円 |
| 通い放題 | 〇 |
| パーソナル回数 | 月4回 |
ダイエットに必要なサービスが無制限で受けられるお得なコースです。
食事指導を受けることができるので、食事面のサポートも受けたい方におすすめのコースになります。
アスリートコース
料金表
| 月1会員 | |
|---|---|
| 料金 | 月額18,700円 |
| 通い放題 | 〇 |
| パーソナル回数 | 月4回 |
アスリートに必要なサービスが無制限で受けられるお得なコースです。
ジャンプ・ダッシュ・スイングなどの速度を計測しながらトレーニングが出来る本格的なコースになります。
スターライトフィットネスに関するQ&A
スターライトフィットネスの情報
最後に、スターライトフィットネスの情報をまとめます。
| 名称 | スターライトフィットネス |
| 営業時間 | 平日・祝日：9時〜22時 土日：9時〜18時 |
| 電話番号 | 011-299-3556 |
| 住所 | 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17 北栄メディカルビル2階 |
スターライトフィットネスのまとめ
以上、スターライトフィットネスの口コミや評判を紹介しました。
結論スターライトフィットネスは、
- 親切・丁寧なスタッフから、
- 最新の設備を取りそろえたジムでのトレーニングを、
- リーズナブルな料金で
受けられるパーソナルジムです。
気になる方はお近くの店舗で体験トレーニング申し込んでみてはいかがでしょうか。
スターライトフィットネスの口コミが気になる。