筋トレ好きの男性・ボディビルダーへのおすすめプレゼント14選

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筋トレ好きが喜ぶプレゼントを知りたい。

ボディビルダーへのプレゼントは何が喜ばれる?

こんにちは!

普段筋トレをしない方は、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントに何を選ぶべきか非常に悩みますよね。

私は筋トレを7年間続けており、かつボディビルの大会にも出場しています。

そこで、この記事ではボディビルダーの私がおすすめする「筋トレ好きの人が喜ぶプレゼント」を紹介します。

この記事の内容
  • 筋トレ好きが喜ぶプレゼント
  • 筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントの選び方
  • 筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントのおすすめジャンル

この記事を読むことで、筋トレ好きの方へのプレゼント選びに悩まなくなります。

筋トレ好きのお相手へのプレゼントを考えている方、プレゼント選びに悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。

筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントの選び方

プレゼントの箱

はじめに、筋トレ好きへのおすすめのプレゼントのジャンルや選ぶ際の注意点を解説します。

筋トレ好きへのプレゼントのおすすめジャンルは5つ

筋トレ好きへのプレゼントのおすすめジャンルは次の通りです。

筋トレ好きへのプレゼントのおすすめジャンル
  • サプリ・プロテイン
  • 家電
  • トレーニングウェア
  • 体のケア用品
  • 書籍・本

筋トレ好きやボディビルダーへのプレゼントは実用的なものがおすすめです。

特に、

  • 普段から使っているもの(サプリなど)
  • 普段の生活が便利になるもの(調理器具など)
  • 自分の筋肉の成長につながるもの(ケアグッズ・書籍など)

をもらえると喜びます。

どのジャンルも3,000円ほどで購入できるものから、2万円ほどのやや高額なものまで幅広い値段のものがあります。

そのため、予算に合わせて適したプレゼントを選択することが可能です。

プレゼントにはトレーニンググッズを選ばないことが無難

一方、筋トレ好きへのプレゼントとしてあまりおすすめできないものが「トレーニンググッズ」。

個人のこだわりやメーカーの良し悪しがあり、何も知見の無い方が選ぶのは難しいです。

トレーニンググッズを選ぶ際は、お相手に具体的なメーカーや具体的な商品を聞くことをお勧めします。

筋トレに真剣に取り組んでいる方への、エンタメ系の筋トレグッズもおすすめできません。

【筋トレ好きへのプレゼント】サプリ・食材

はじめに、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントにおすすめのサプリ・食材を紹介します。

プレゼントにおすすめのサプリ・食材
  • 選べるプロテイン(カタログギフト)
  • LYFTプロテイン
  • 馬肉

選べるプロテイン(カタログギフト)

「マイプレシャス」ではカタログギフトとして「プロテイン」を送ることができます。

相手が好きなプロテインを選ぶことができるため、相手をがっかりさせることはありません。

最も失敗する確率が低いプレゼントと言えます。

公式サイトから

  1. 「Bring Story」を選択
  2. 「絞り込み」で「4000~5000円」を選択
  3. プロテインセレクト」を選択

することで詳細を確認することができます。

サイト構造が分かりづらいので注意してください。

LYFTプロテイン

LYFTプロテインは、「とても美味しい」と評判のプロテインです。

ですが、少々お値段が高いのがネック。

筋トレ好きにとって、毎日飲むプロテインの「味」も重要ですが、「コスパ」をより重視する傾向にあります。

少し高価なプロテインは飲みたくても自分ではなかなか買わないため、プレゼントとして非常におすすめです。

公式サイトに行くと「WPC」や「WPI」など種類がたくさんありますが、お相手が好きそうな味を重視して選びましょう。

1kgなどの大容量は公式サイトからでしか購入できません。

しかし、数種類の味が小袋になったものはAmazonでも販売されています。

「公式サイトからの注文は気が引ける」方はこちらの商品もおすすめです。

馬肉

馬肉は高タンパク低脂質で、全ての筋トレ好き・ボディビルダーが喜ぶ食材です。

多くの筋トレ好きの方はコスパ重視で、鶏肉ばかり食べています。

馬肉は自分で購入する機会があまりないため、プレゼントとしておすすめです。

美味しく、かつ筋肉にとっても良い馬肉をプレゼントされて嬉しくない筋トレ好きはいません。

特に馬肉の赤身をプレゼントされると喜びます。

プレゼントとして馬肉を注文する場合は「菅乃屋」さんがおすすめです。

「菅乃屋」さん馬肉専門店として、とても評判が高いお店の一つ。

公式サイトからはギフトとしても送ることが可能です。

【筋トレ好きへのプレゼント】調理器具・家電

続いて、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントにおすすめの調理器具・家電を3つ紹介します。

プレゼントにおすすめの調理器具・家電
  • 低温調理器
  • エッグスチーマー
  • コーヒーメーカー

筋トレ好きは自分の筋肉のために自炊をします。

  • 普段の自炊が楽になる
  • 食材がよりおいしくなる

調理器具はマッチョが喜ぶこと間違いなしです。

低温調理器

ボ二ーク
引用:Kufura様より

一つ目のプレゼントとしておすすめの調理器具は低温調理器です。

筋トレ好きは栄養やコスパの観点から見て、鶏むね肉をたくさん食べます。

その鶏むね肉の調理に役立つのがこの低温調理器です。

低温調理器を使うことで、パサつきがちな鶏むね肉を美味しく調理することができます。

実際、筋トレ業界でも多くの方が使用しています。

鶏肉だけではなく牛肉を使用してローストビーフなどを作成できるため、汎用性は高いです。

場所も取らないためプレゼントして邪魔になることもありません。

低温調理器で最もメジャーなブランドはBONIQ(ボ二ーク)です。

低温調理器BONIQ 楽天市場店
¥22,000 (2024/07/16 13:53時点 | 楽天市場調べ)

少し値段が安めのアイリスオーヤマの低温調理器も非常に人気です。

ウエノ電器 楽天市場店
¥10,800 (2024/07/16 13:53時点 | 楽天市場調べ)

個人的には性能は全く変わらないと考えているので、予算に合わせて選択してください。

エッグスチーマー

エッグスチーマー
引用:Amazon

二つ目のプレゼントとしておすすめの調理器具はエッグスチーマーです。

エッグスチーマーはお湯やコンロを使うことなく、ゆで卵や温泉卵を作れる器具です。

筋トレ好きは鶏肉に加え、卵もたくさん食べます。

また、吸収率の観点から、マッチョは生卵よりも、ゆで卵や温泉卵を好みます。

エッグスチーマーを使用することで卵を簡単に調理することが可能です。

卵を毎日食べるマッチョが喜ぶこと間違いなしのプレゼントになります。

イーウェルネス楽天市場店
¥3,489 (2024/07/16 13:56時点 | 楽天市場調べ)

こちらの商品は最大6個まで卵を同時に調理することが可能です。

また、電子レンジと併せて使う卵蒸し器もあります。

こちらは比較的安価なので、予算に合わせて選択してください。

ミタス(mitas)
¥1,280 (2024/07/17 06:20時点 | 楽天市場調べ)

コーヒーメーカー

コーヒーメーカー
引用:Amazon

三つ目のおすすめ調理器具はコーヒーメーカーです。

筋トレ好きでコーヒーを飲む方は多いです。

しかし、レトルトやバッグタイプのコーヒーを飲む方が多い印象があります。

日常のコーヒーが美味しくなる、コーヒーメーカーは間違いなく喜ばれることでしょう。

コーヒーを飲むマッチョには非常におすすめのプレゼントです。

場所を取るため、お相手が欲しいかどうかを確認したほうが良いプレゼントです。

【筋トレ好きへのプレゼント】トレーニングウェア

続いて、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントにおすすめのトレーニングウェアを紹介します。

フィットネスに特化したブランドの「タンクトップ」や普段着でも使用できる洋服をプレゼントされて喜ぶマッチョは多いです。

人気のブランドを2つ紹介します。

プレゼントにおすすめのトレーニングブランド
  • ゴールドジム
  • VANQUISH

ゴールドジム

ゴールドジムタンクトップ
引用:Amazon

一つ目のおすすめブランドはゴールドジムです。

ゴールドジムはボディビルなどの大会に出場している筋トレ好きの方におすすめのブランドです。

ゴールドジムのウェアをプレゼントされて喜ばないボディビルダーはいません。

Fitness Online フィットネス市場
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また、ゴールドジムの「ドライTシャツ」も非常に着心地がよく、プレゼントにおすすめです。

B-EXCEED 楽天市場店
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VANQUISH

二つ目のおすすめブランドはVANQUISHです。

VANQUISHは筋トレ好き万人におすすめできるブランドです。

筋トレ中に着るタンクトップから、普段使いできるようなTシャツ、パーカーまで豊富に取り揃えられています。

セレクトショップ LUCINA
¥4,480 (2024/07/17 06:23時点 | 楽天市場調べ)

どの商品もスタイリッシュで、人気の高いブランドです。

【筋トレ好きへのプレゼント】体のケア用品

続いて、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントにおすすめの体のケア用品を紹介します。

筋トレ好きの方は筋肉・筋トレのために、体のケアにこだわりたい方が多いです。

しかし、ケア用品は筋トレに必須ではないため、中々購入を踏みとどまっている方が多いのも事実。

「欲しいけど、購入するかどうか悩む」方が多い商品を3つ紹介します。

プレゼントにおすすめのケアグッズ
  • リカバリーウェア
  • マッサージガン
  • A-wear指サック

リカバリーウェア

一つ目のおすすめケア用品はリカバリーウェアです。

リカバリーウェアには

  • 疲労回復効果
  • リラックス効果

があります。

特におすすめなのがVENEXのリカバリーウェアです。

お値段は張りますが、筋トレ界隈の人には大人気のブランドです。

また、TENTIALの「BAKUNE(バクネ)」と呼ばれる製品も非常に人気です。

マッサージガン

二つ目のおすすめケア用品はマッサージガンです。

マッサージガンを使用して筋肉をほぐすことで、怪我の防止などの効果を得られます。

怪我なく、より良いトレーニングをしたい筋トレ好きにとっては、非常に嬉しいプレゼントです。

特におすすめのマッサージガンは「BODY PIXEL」さんのマッサージガンです。

BODY PIXELさんは筋肉の多いアスリート向けのマッサージガンを扱っています。

通常のマッサージガンとは違うの?

筋肉が多い人が通常のマッサージガンを使用しても、十分に筋肉をほぐすことができません。

筋肉が多い分、通常のマッサージガンでは強度が足りないためです。

そのため、筋トレ好きには強度が強いマッサージガンが必要になります。

しかし、アスリート向けのマッサージガンは通常のものと比べると高価です。最低でも3万円ほどします。

しかし、BODY PIXELさんのマッサージガンは26,400円

決して安くはないですが、他社製品と比べるとリーズナブルであるため、マッサージガンとしてはおすすめです。

BODYPIXEL公式ショップ
¥22,000 (2024/07/16 14:03時点 | 楽天市場調べ)

A-wear

a-wear
引用:Amazon

三つ目のおすすめケア用品はA-wearです。

A-wearは指にはめることで、体の歪みを整えてくれるアイテムです。

体の歪みが整えられることで、筋トレの効果を高めることができます。

本当に効果あるの?

実際のAmazonのレビューを見てみると、

ベンチプレス動作で明らかにつけている時と付けてない時の挙上の安定感が違います。

筋トレの質が向上します

など記載があります。

私は着用したことがないため、レビューを参考にさせて頂きました。

中々、自分では購入しない商品であるため、少し奇をてらったプレゼントをしたい方にはおすすめです。

¥4,000 (2024/07/17 06:18時点 | Amazon調べ)

【筋トレ好きへのプレゼント】書籍・本

続いて、筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼントにおすすめの本・書籍を紹介します。

  • ボディメイクに関する知識を深め、
  • トレーニングをより良いものにした

と考える筋トレ好きは多いです。

ボディメイクに関することを学べるおすすめ本を3つ紹介します。

プレゼントにおすすめの書籍
  • 肉体改造のピラミッド
  • アスリートのための解剖学
  • 忖度なしの栄養学

肉体改造のピラミッド

肉体改造のピラミッド-トレーニング編
引用:Amazon
肉体改造のピラミッド栄養編
引用:Amazon

一つ目のおすすめ書籍は「肉体改造のピラミッド」です。

こちらは筋トレ業界の多くの方々が「必ず読むべき」と絶賛する良書です。

  • トレーニング編
  • 栄養編

の2種類がありますが、どちらか一方の購入であれば「トレーニング編」をおすすめします。

¥5,720 (2024/07/16 13:28時点 | Amazon調べ)

アスリートのための解剖学

アスリートのための解剖学
引用:Amazon

二つ目のおすすめ書籍は「アスリートのための解剖学」です。

「筋肉・関節の動き」を学べる解剖学を勉強する筋トレ好きの方は多いです。

この本は解剖学を学習するのに適した本になります。

忖度なしの栄養学

忖度なしの栄養学
引用:Amazon

三つ目のおすすめ書籍は「忖度なしの栄養学」です。

筋トレにおいて食事・栄養は非常に重要な要素になります。

そのため、栄養学を学ぶ筋トレ好きは多いです。

「忖度なしの栄養学」ではボディメイクと絡めた栄養学を学べるので、勉強熱心な筋トレ好きにおすすめの本になります。

【筋トレ好き・ボディビルダーへのプレゼント】まとめ

以上、筋トレ好きにおすすめのプレゼントを紹介しました。

筋トレ好き・ボディビルダーへのおすすめプレゼント14選
  • 選べるプロテイン【カタログギフト】(サプリ・食材)
  • LYFTプロテイン(サプリ・食材)
  • 馬肉(サプリ・食材)
  • 低温調理器(調理器具・家電)
  • エッグスチーマー(調理器具・家電)
  • コーヒーメーカー(調理器具・家電)
  • ゴールドジムのタンクトップ(アパレル)
  • VANQUISHのトレーニングウェア(アパレル)
  • リカバリーウェア(ケアグッズ)
  • マッサージガン(ケアグッズ)
  • A-wear指サック(ケアグッズ)
  • 肉体改造のピラミッド(書籍)
  • アスリートのための解剖学(書籍)
  • 忖度なしの栄養学(書籍)

お相手の性格やプレゼントの予算に合わせて、選択しましょう。

この記事がプレゼント選びの参考になれば幸いです。

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ABOUT US
Kenta
現役ボディビルダー/ 太った自分を見てダイエットを決意(80kg)→64kgまで痩せることに成功→筋トレにはまりボディビルの大会出場(入賞経験有り)/ 日々、様々な書籍・論文で筋トレやダイエット・栄養学について学習しています。 ダイエットや筋トレ、サプリメントに関する情報を発信.