ボディビル雑誌を読みたい
フィットネスに関係する雑誌を知りたい
こんにちは！
筋トレやボディビルの情報収集のための、「雑誌選び」に悩まれる方は多いです。
私はたくさんの筋トレ・ボディビルに関する雑誌を読んできました。
そこで、この記事では「筋トレ・ボディビル・フィットネス雑誌」のおすすめ6選を紹介します。
この記事を読むことで、筋トレやフィットネスに関する雑誌選びに悩まなくなります。
筋トレ系の雑誌・ボディビル雑誌の購読を考えている方はぜひ最後までご覧ください。
雑誌以外のおすすめ筋トレ本はこちらで紹介しています。
目次
筋トレ・ボディビル雑誌のおすすめ6選
筋トレ・ボディビル雑誌のおすすめ6選を紹介します。
IRONMAN(アイアンマン)
IRONMANはボディビル業界では最も有名な雑誌の1つです。
JBBFと呼ばれる団体に所属する日本のトップボディビルダーのインタビューが大々的に取り上げられています。
トップ選手たちのトレーニングに対する考え方や意識などを知ることができ、勉強になる部分が多いです。
「筋肉が伸びた状態のときに、しっかりと負荷を受けられる身体の状態を作ることが、メニューを考える上で重要」（相澤隼人）
— カラダ改造マガジン『月刊IRONMAN』 (@ironman_mag) July 10, 2024
その具体的な方法を2024年8月号に掲載！
7月12日発売
ご購入はamazonが便利です。https://t.co/H9N6WgZVyT pic.twitter.com/iAtCaemlN3
また、トレーニングに関する内容だけではなく、食事・栄養やサプリメントに関する情報も掲載されています。
他にもマッスルゲートの大会結果など、様々なトピックが扱われており、コンテンツが豊富であることが特徴です。
筋トレ好きの方、ボディメイクのコンテスト出場者にはおすすめの雑誌です。
毎年5月のIRONMANにはゴールドジム無料体験チケットが付いてきます。
実質、1100円でゴールドジムを利用できるのでおすすめです。
| 発行間隔 | 月刊 |
| 発売日 | 毎月12日 |
| 価格（税込） | 1,100円 |
ポチップ
月刊ボディビルディング
月刊ボディビルディングは1968年（昭和43年）から創刊されたボディビルディング専門誌です。
通称「月ボ」とも呼ばれています。
内容はIRONMANと似ており、トップ選手へのインタビューや栄養に関する情報が豊富に記載されているのが特徴です。
【新刊告知】
— 月刊ボディビルディング (@getsubo) June 17, 2024
月ボ8月号は6月25日（火）発売！
■特集
特別取材 『メンズフィジーク世界王者 田村宜丈』
世界を知るマスターズからの金言
・大島健一郎
・関口貴夫
特報 『東京クラス別ボディビル選手権』
特別企画 『榎田大人 須江正尋に肩トレを教わる』
ご予約☟https://t.co/gMWy6yHeCo pic.twitter.com/Os2Ny7KsOz
ですが、月間ボディビルディングの方が地方大会のボディビルの大会レポートが豊富にあります。
IRONMANには主要なコンテストのレポートのみ掲載する印象です。
こちらから2011年1月号をまるごと1冊試し読みが可能ですので、気になる方はぜひご覧ください。
| 発行間隔 | 月刊 |
| 発売日 | 毎月25日 |
| 価格（税込） | 1,100円 |
トレーニングマガジン
トレーニングマガジンは「筋肉マニアによる、筋トレをこよなく愛するトレーニー＆マッチョ好きのためのトレーニング雑誌」です。
各号で、「コンディショニング」や「トレーニングアイテム」など1つのテーマがあるのが特徴になります。
各テーマに関して、日本のトップボディビルダーの意見や考え、取り組みを知ることができます。
【最新号発売‼︎】特集は「ｼｰｽﾞﾝを戦い抜くｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ」。ﾄｯﾌﾟ選手の思考とともにｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや入浴の効果についてもﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟしました。そしてｸﾎﾞﾀｽﾋﾟｱｰｽﾞ×DDTﾌﾟﾛﾚｽﾘﾝｸﾞの異競技ｺﾗﾎﾞ企画は必見👀Vol.86は本日発売です！表紙は相澤隼人選手。 pic.twitter.com/2PtMkOH41T
— トレーニングマガジン (@toremaga_bbm) September 6, 2023
いわゆる「筋トレガチ勢」や競技者だけでなく、趣味で筋トレを行っている方にも非常に役立つ内容が多いです。
| 発行間隔 | 季刊（年4回発行） |
| 発売日 | 不定期 |
| 価格（税込） | 1,100~1,580円 |
ポチップ
FITNESS WORLD
FITNESS WORLDはボディビルコンテスト団体のFWJに関する情報が掲載されている雑誌です。
IFBB PROへのインタビュー・対談やFWJ主催の大会結果などが掲載されています。
また、日本だけではなく海外のコンテストの結果についても解説・掲載があります。
FWJ主催コンテストに挑戦される方、海外のプロコンテストに興味がある方は必見の1誌です。
| 発行間隔 | 不定期 |
| 発売日 | 不定期 |
| 価格（税込） | 1,530円 |
Tarzan（ターザン）
Tarzanは男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌です。
健康とフィットネスに関する幅広い情報を提供する雑誌であり、エビデンスに基づいた確かな情報が掲載されていることが特徴です。
「アンチエイジング」や「猫背」、「ストレッチ」など各号ごとに異なるテーマを特集しています。
7/4（木）発売！『Tarzan』883号の特集は「水泳 再入門」。
— Tarzan (@Tarzan_mag) July 12, 2024
カラダもココロも整うスイミング、いま一度、始めてみませんか？https://t.co/EWZOeYEgFi pic.twitter.com/mkdKfftByF
健康意識を高めたい一般層向けの雑誌であるため、筋トレ初心者の方でも読みやすい雑誌です。
また、普段の筋トレや食事に活かせる内容が豊富に掲載してあるため、トレーニーの方にもおすすめできます。
| 発行間隔 | 月2回 |
| 発売日 | 第2・4木曜日 |
| 価格（税込） | 550円 |
月刊ネクスト
月刊ネクストは、フィットネス業界のインストラクターやトレーナー向けに、キャリア関連の情報や業界のトレンドを提供する雑誌です。
トレーニングや栄養に関する情報ではなく、フィットネス業界の最新のマーケティング動向などを扱っています。
主にフィットネスに関係する企業の方へのインタビューなどが掲載されています。
そのため、最新のビジネスやマーケティングに関する知識を学ぶことができるのが特徴です。
フィットネス業界で働く方にはぜひ読んでいただきたい一誌です。
| 発行間隔 | 隔月刊 |
| 発売日 | 毎奇月25日 |
| 価格（税込） | 397円 |
ポチップ
雑誌をお得に読む方法
Amazonが提供するKindle Unlimitedでは月額980円を支払うことで、
などが過去に発刊されたものまで読み放題です。
その他にも「超筋トレが最強のソリューションである」などの話題の筋トレ本も、無料で読むことができます。
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